Koolitused

HARIDUSTÖÖ, PSÜHHOLOOGIA
LAPSEHOIDJA
HOOLDUSTÖÖTAJA, TEGEVUSJUHENDAJA
TUGIISIK, KOGEMUSNÕUSTAJA
ESMAABI, TÖÖOHUTUS, TÖÖTERVISHOID
VEEBISEMINAR
GRUPP 7
GRUPP 8
GRUPP 9
GRUPP 10

HARIDUSTÖÖ, PSÜHHOLOOGIA

VEEBISEMINAR

GRUPP 7

GRUPP 8

GRUPP 9

GRUPP 10

КАК и ЧЕМ накормить Подростка

Toimumise aeg

26.08.21 - 26.08.21

Maksumus

40 + km

Asukoht

Tallinn

Tundide arv

3

Kirjeldus

Мой подросток…
• Не хочет завтракать
• Питается хлопьями, бутербродами
• На обед ест чипсы или пиццу (бургер, шоколад)
• Ест слишком много сладостей
• Не хочет есть «невкусную еду» из школьной столовой
• Обижает маму (бабушку) отказываясь от ужина

 

 

Многие из нас когда-то подставляли язык первой снежинке или лизали качели на морозе. Таков романтический, ну или весьма поучительный опыт детства. Но по мере взросления ребенок становится более здравомыслящим, но не во всем и не всегда. Подростки стремятся к самостоятельности, в том числе в выборе пищи.
 

 

Правда, не всегда этот выбор соответствует принципам здорового питания.

 

🚸 Что делать родителям, как повлиять на ситуацию?
🚸 Можно ли изменить пищевые привычки в подростковом возрасте?
🚸 Есть ли способ одержать победу над тягой к «неправильной» пище и «дурными» привычками?

 

 
На лекции Александры Гаген мы познакомимся с этой темой поближе и узнаем, что же можно предпринять в домашних и не очень условиях.
 

 

Вам будет дан обзор о микро- и макроэлементах, необходимых для организма, их взаимодействии между собой, особенностях питания в пубертатный (подростковый) период, выборе здоровых продуктов, необходимых питательных веществах, составлении сбалансированного рациона.

 

 
Александра поделится тем, как научить подростка выбирать более полезные и важные продукты, вносить изменения в повседневный рацион, чтобы сделать его более сбалансированным и здоровым.

 

 
Социальный педагог Юлия Кашина поделится идеями о том,
как наладить доверительный диалог и и сохранить тёплые отношения с подростком для того, чтобы помочь ему сформировать здоровые привычки питания и безопасное поведение в отношении еды и других потербляемых веществ.

 

 
Лекция пройдёт в гибридном формате - контактное обучение + online. Также будет доступна запись лекции в течении месяца.

Ведущий семинара: Александра Гаген
Дипломированный терапевт по питанию и действующий член Эстонской Ассоциации терапевтического питания.
Gagen pilt

 

Registreeru koolitusele

Arvega ettevõttele
Arvega eraisikule
Töötukassa
Registreeru
Palun täitke kõik nõutud väljad
Email ei ole korrektne

Hea, registreeruja!

Täname, et registreerusite koolituskeskus Luwi koolitusele!
Võtame Teiega ühendust ning anname koolituse kohta täpsemat infot hiljemalt nädal enne koolituse algust.

 

Küsi lisa e-posti aadressilt info@luwi.ee või helista
+372 5081 737 (Tartu koolitused) või +372 5183 502 (Tallinna koolitused)

 

Kohtumiseni koolitusel ning rõõmu uutest teadmistest!

Luwi meeskond

Vabandame, koolitus on täis!

Lisainfot saate info@luwi.ee või tel 5081 737 (Tartu esindus); 5183 502 (Tallinna esindus)